Terbaru, Inilah Vitamin yang Sangat di Butuhkan Para Lansia
Seiring bertambahnya Umur, maka seseorang akan semakin sulit untuk mencerna dan memetabolisme nutrisi yang masuk di dalam tubuh nya.
Baru-baru ini para peneliti dan pakar kesehatan menemukan Suplementasi Vitamin K yang sangat di butuhkan oleh Para Lansia yang berumur diatas 50 tahun.
Para peneliti menggabungkan beberapa Analisis Data dari berbagai macam penelitian sehingga kemudian mereka menemukan bahwa seseorang yang berumur diatas 50 tahun (Lansia) yang kekurangan Vitamin K di dalam darahnya akan rentan untuk meninggal lebih awal.
Dr.Sarah Booth menyampaikan melalui Express UK (3/9/2020), bahwa Orang yang lebih tua terutama bagi Pria adalah kelompok yang paling sedikit mengkonsumsi Vitamin K.
Dalam sebuah studi kasus yang bekerja sama dengan Institut Kesehatan Nasional Perpustakaan Kedokteran AS menemukan bahwa Vitamin K1 dan K2 adalah merupakan kelompok vitamin baru yang sangat di butuhkan untuk kesehatan manusia.
Studi tersebut menyimpulkan bahwa Vitamin K2 merupakan tambahan yang berguna untuk pengobatan Osteoporosis, dengan perpaduan Vitamin D dan Kalsium, dan bahkan hal ini dapat menyaingi terapi Bifosfonat tanpa Toksisitas.
”Hal ini dapat mengurangi Morbiditas dan Mortalitas bagi kesehatan Jantung dengan mengurangi Kalsifikasi Vaskular. Vitamin K2 sangat efektif untuk mengatasi Diabetes, Kanker dan Osteoartritis” Ucap Dr.Sarah Booth.
Pada studi tersebut di simpulkan bahwa Vitamin K merupakan Mikronutrien yang kuat untuk menghadapi proses Penuaan dan segala penyakit yang menyangkut tentang usia lanjut lainnya seperti Osteoporosis, Osteoartritis dan Kardiovaskular.
Lansia yang kekurangan vitamin K sangat beresiko mengalami Disabilitas mobilitas, karena vitamin K adalah merupakan sekelompok vitamin yang sangat di butuhkan oleh tubuh para lansia guna membantu menjaga kesehatan tulang dan jaringan peredaran darah.
Baca Juga : Cara Alami Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Untuk itu para Lansia atau seseorang yang berada pada sekitaran umur 50 tahun keatas sangat di wajibkan untuk mengkonsumsi vitamin K ini, dan Sumber vitamin K yang baik adalah bersumber dari : Sayuran yang berdaun hijau seperti Brokoli dan Bayam, minyak sayur dan bijian sereal, dan jumlah kecil lainnya yang juga banyak terdapat pada Daging dan Susu. Semoga bermanfaat!
 |
| Para Lansia, Foto by Pixabay |
Baru-baru ini para peneliti dan pakar kesehatan menemukan Suplementasi Vitamin K yang sangat di butuhkan oleh Para Lansia yang berumur diatas 50 tahun.
Para peneliti menggabungkan beberapa Analisis Data dari berbagai macam penelitian sehingga kemudian mereka menemukan bahwa seseorang yang berumur diatas 50 tahun (Lansia) yang kekurangan Vitamin K di dalam darahnya akan rentan untuk meninggal lebih awal.
Dr.Sarah Booth menyampaikan melalui Express UK (3/9/2020), bahwa Orang yang lebih tua terutama bagi Pria adalah kelompok yang paling sedikit mengkonsumsi Vitamin K.
Dalam sebuah studi kasus yang bekerja sama dengan Institut Kesehatan Nasional Perpustakaan Kedokteran AS menemukan bahwa Vitamin K1 dan K2 adalah merupakan kelompok vitamin baru yang sangat di butuhkan untuk kesehatan manusia.
Studi tersebut menyimpulkan bahwa Vitamin K2 merupakan tambahan yang berguna untuk pengobatan Osteoporosis, dengan perpaduan Vitamin D dan Kalsium, dan bahkan hal ini dapat menyaingi terapi Bifosfonat tanpa Toksisitas.
”Hal ini dapat mengurangi Morbiditas dan Mortalitas bagi kesehatan Jantung dengan mengurangi Kalsifikasi Vaskular. Vitamin K2 sangat efektif untuk mengatasi Diabetes, Kanker dan Osteoartritis” Ucap Dr.Sarah Booth.
Pada studi tersebut di simpulkan bahwa Vitamin K merupakan Mikronutrien yang kuat untuk menghadapi proses Penuaan dan segala penyakit yang menyangkut tentang usia lanjut lainnya seperti Osteoporosis, Osteoartritis dan Kardiovaskular.
Lansia yang kekurangan vitamin K sangat beresiko mengalami Disabilitas mobilitas, karena vitamin K adalah merupakan sekelompok vitamin yang sangat di butuhkan oleh tubuh para lansia guna membantu menjaga kesehatan tulang dan jaringan peredaran darah.
Baca Juga : Cara Alami Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Untuk itu para Lansia atau seseorang yang berada pada sekitaran umur 50 tahun keatas sangat di wajibkan untuk mengkonsumsi vitamin K ini, dan Sumber vitamin K yang baik adalah bersumber dari : Sayuran yang berdaun hijau seperti Brokoli dan Bayam, minyak sayur dan bijian sereal, dan jumlah kecil lainnya yang juga banyak terdapat pada Daging dan Susu. Semoga bermanfaat!
0 Response to "Terbaru, Inilah Vitamin yang Sangat di Butuhkan Para Lansia"
Post a Comment